Magali Muro Escuela de Cantantes
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La práctica vocal comprende un serie de recursos y competencias que permiten al intérprete o al expositor emitir su voz de manera sana, óptima y rica. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar de entrada en intérpretes consagrados o actores de teatro, pero lo cierto es que todo ser humano que utilice su voz en su vida cotidiana puede aprovechar enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un instrumento intrincado y sutil, compuesto por diversos órganos que actúan en armonía, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener resultados óptimos.
Desde épocas remotas, la voz ha sido el primordial medio de expresión de sentimientos, creencias y mensajes. La capacidad de controlarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la clásica y la romana, donde la oratoria era una ciencia sumamente respetada. A lo largo de la historia, intérpretes clásicos, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para entrenar la voz, perfeccionar su sonido y evitar lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los descubrimientos modernos para ofrecer una capacitación total y cuidadosa sobre cómo utilizar adecuadamente este recurso tan valioso.
La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el intensidad y el tono que adopta la voz dependen de la manera en que se maneja la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a respirar de manera click here diafragmática, amplia y consciente proporciona una base sólida que permite sostener sonidos largos, definidos y sin signo de cansancio.
Es normal que muchas personas respiren desde el pecho desde el tórax, lo que afecta considerablemente la eficacia y tiempo del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en reentrenar la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como inhalar profundamente expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere dedicación y compromiso. Con práctica constante, esta forma de respirar se convierte en algo natural, optimizando notablemente la fuerza expresiva y previniendo la tensión al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto vital en la técnica vocal es la posición del cuerpo. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la facilidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura erguida, pero suave, con los pies firmemente plantados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire circula sin problemas y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos nítidos y resonantes.